Alimentația — baza unei vieți sănătoase

„Healthy Food Basket” de Ziua Faptelor Bune: grija care începe cu alimente și continuă cu atenția..

A 10-a ediție a Faptelor Bune a fost pentru echipa Centrului Republican al Voluntarilor RVC un prilej special de a reaminti că grija față de persoanele în vârstă începe cu lucruri simple — cu atenție, respect și posibilitatea de a trăi demn. În această zi, am organizat o acțiune amplă în cadrul proiectului Healthy Food Basket, care are scopul de a face alimentația sănătoasă mai accesibilă pentru persoanele în vârstă și de a le susține pe drumul spre o stare de bine mai bună.

Proiectul a reunit aproximativ 30 de voluntari, care s-au implicat cu adevărat cu entuziasm: au ambalat produsele, au pregătit pachetele și le-au livrat personal beneficiarilor.

Datorită eforturilor comune, am reușit să colectăm și să distribuim 75 de coșuri alimentare individuale, fiecare conținând un set echilibrat: cereale integrale, leguminoase, nuci, uleiuri vegetale, fructe uscate și alte produse sănătoase, selectate conform recomandărilor specialiștilor în nutriție.

Mulțumiri speciale adresăm celor șase organizații partenere care au oferit gratuit produsele. Fără contribuția lor generoasă, realizarea acestei acțiuni la o asemenea scară nu ar fi fost posibilă. Aceste parteneriate confirmă faptul că faptele bune devin mari atunci când în spatele lor stă o intenție comună — și anume aceea de a ajuta.

Dar Healthy Food Basket nu înseamnă doar livrarea produselor. Proiectul cuprinde și o componentă educațională: organizăm regulat întâlniri cu nutriționiști, unde participanții vârstnici primesc informații accesibile despre principiile unei alimentații sănătoase, pot pune întrebări, împărtăși experiențe și învăța cum să-și adapteze dieta în funcție de vârstă și starea de sănătate.

Credem cu tărie că o alimentație de calitate nu este un privilegiu, ci fundamentul unei vieți demne. Fiecare coș oferit, fiecare vizită și fiecare întâlnire reprezintă un gest de respect pentru vârstă, întărirea încrederii și o legătură simplă, dar profund umană.

Dacă doriți să vă alăturați proiectului în calitate de voluntar, partener sau participant, vă vom primi cu bucurie.

Healthy Food Basket este un pas spre o viață mai bună. Și vom continua să facem acest pas împreună.