В нашем бешеном мире 21 века, нам постоянно ни на что не хватает времени. Мы всегда чем-то заняты, а если не заняты, то так устаём за время пока мы заняты, что уже ни на что нет сил. И так пока у вас есть незапланированный отпуск команда РВЦ приготовила для вас топ 10 идей чем занять себя на карантине:

1. Просмотр мотивирующих фильмов
Кстати, ранее мы делились замечательной подборкой фильмов – можете воспользоваться! Но на всякий сучий оставлю это здесь! 

2. Прочтение книг
Мы стали реже читать – нужно исправлять. Кстати, полезно было бы прочесть книги о здоровье человека (например, «Что скрывает кожа»)

3. Затеять генеральную уборку, перебрать гардероб
Это занятие точно займёт много времени, а когда если не сейчас. Очищая пространство, мы готовим место для чего-то нового.

4. Заняться медитацией
Медитация – это не просто мычания и посиделки на полу! Это глубокие практики! Чтобы грамотно подойти к этому вопросу – нужно много времени. Хмм, оно у нас всех сейчас есть!

5. Провести тёплые вечера с домашними.
Мы все постоянно в делах и даже живя с родителями, со своей второй половинкой, порой нам не хватает времени и сил на тёплые разговоры по душам мягким вечерком за чашечкой чая. Звучит сладко, а как на само деле! Попробуйте!

6. Развитие
Начните, а может, и продолжите учить иностранный язык. Запишите на онлайн курсы. Освойте что-то новое. А может, вы всегда мечтали рисовать? Сейчас самое время!

7. Приготовить новое блюдо
Побалуйте себя и своих близких чем-нибудь вкусненьким. А может это будет и коллективное творчество. Кстати, RVC выпустил книгу “Рецепты моей еврейской бабушки” – там стооолько классных рецептов! Не благодарите за идею!

8. Сделать подарок своими руками
Это отличный повод отвлечься, заняться творчеством и сделать приятное любимому человеку.

9. Помочь пожилым соседям
Это важно! Не забывайте на карантине о том, что кому-то нужна помощь. Соблюдая все правила (антисептик, перчатки, маска) вы можете сходить в магазин или аптеку и помочь пожилому соседу (соседке) купить необходимые вещи.

10. Начать делать зарядку по утрам/заниматься спортом
Залог здоровья! В интернете огромное множество онлайн тренировок – включай их, зарядись хорошим настроением, в конце потанцуй под любимую песню и поверь, день будет супер!

 “Если не можешь изменить ситуацию, измени своё отношение к ней”. Воспринимайте всё происходящее позитивнее, ищите плюсы, а мы вам в этом поможем.